Med mycket aktivitet i form av snöarbete m.m. var det lätt att komma över 22.000 steg per dag förra veckan. Denna vecka tänkte jag hinna med rinkbandy, skidning, och gym åtminstone. Hur många gånger det blir av varje sport får vi se men minst två gånger på gym blir det. Har försökt hålla pulsen under 130 då jag tränat nu för att inte bli förkyld för typ åttonde gången denna höst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar