Fyra dagar efter läger börjar man känna sig helt återställd igen. Fyra pass på två dagar är tungt för spelarna men även för tränarna. En dag på läger ger nästan 30.000 steg med allt som ska fixas. En del spelare sover bara cirka 4h då de är borta. Det är rätt tufft men en natt med mindre sömn går alltid bra. Det påverkar inte deras prestationer. Framförallt är mindre sömn på ett läger normalt och genom att delta i läger blir spelarna vana och lär sig att sova bättre tills de ska på viktigare läger i framtiden med t.ex. regionlag eller landslag. Alla kommer inte så långt inom fotboll som till landslag men att kunna sova borta hemifrån är ändå bra att klara av. En del kanske ska bo på internat småningom eller studera på annan ort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar