Förutom fotboll vissa kvällar är det lugna dagar nu under semestern. En normal dag ser ut ungefär så här:
Fem tiden på morgonen blir det cykling+avlappningsövning+läsning. Då sonen vaknar halv sju eller sju leker jag med honom och halv åtta äter vi frukost. Senast kl.9 är hela familjen eller de som vill redo för stranden och då far vi till någon strand och leker vid vattnet. Halv tolv är det lunch och en timme senare vila för sonen och oftast även för mig. Ibland tar jag även en powernap någon gång runt 8-tiden. Senare på dagen är vi inomhus, utomhus i trädgården och leker eller fixar något. Sen ska hunden underhållas lite också. Att besöka någon butik och lekpark står ofta på schemat också. Under 20.000 steg har man nästan aldrig med det här schemat. Utvilad är man sällan eftersom det är fotboll minst tre gånger i veckan och man ska återhämta sig från de passen och även göra andra pass om man vill vara i form. Middag är det runt kl.17, kvällsmål kl.20 och senast 21.30 sover sonen och senast 22.30 sover alla vuxna också.
Lite undantag från vardagen behövs också. Kan bli besök på föräldrarnas villa, i någon annan stad eller så far vi till en restaurang. Under Wasa Footballcup var vi och såg på matcher varje morgon i nästan 2h. Bra omväxling från vardagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar