Undantagsdag

De som följer instagramkontot vet om medlemsskapet i 5 am club. Idag blev det ett undantag med senare väckning. Man kan göra undantag uppemot två dagar i veckan även om det är bäst att undvika undantag. En rutin är trots allt en rutin och skall utföras ordentligt. Sömn 7,5h per natt är ändå en minimigräns som är viktig att hålla sig på. Den ville jag inte tappa just nu och att vara med lagkamrater igårkväll var väldigt viktigt. Nu blir det inga undantag på väldigt länge har jag tänkt.