Löpning som fysisk aktivitet åt studerande

Hade som uppgift att mina studerande skulle mäta sin puls i mitten och i slutet
av en aktivitet. Går ju lätt att mäta pulsen från handleden eller halsen. Gör även
själv aktiviteterna vanligtvis och bilden är från i torsdags. Att löpa 11km är
inget jag är bra på om det gäller att få en snabb tid. Som fettförbränning och
en viss uthållighetsträning passar det helt bra i dessa tider utan fotbollsmatcher.