Skönt att träna på gym på hösten då det är regnigt där ute. Efter en revbenssmäll har jag nu kunnat börja träna magmusklerna rätt hårt och idag tränade jag även bröstmusklerna för första gången på någon månad. Biceps och triceps har gått att träna en tid redan och även benen. Då det tog som mest ont var cykling det enda jag gjorde förutom något inhopp i fotboll.
Gymträning funkar bäst i Vasa vid www.wsc.fi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar