Idag ska det tränas

Idag ska jag klämma in ett gympass i schemat. På grund av för mycket jobb har måndag och tisdag lämnat utan fysisk träning för mig. Även om jag tränar andra och skall vara på något som fotbollstränare 7/7 dagar denna vecka så hjälper det inte min kropp att må bra. Jag måste också röra på mig för att må bra och vara funktionell i vardagen.

Om du inte tränar, börja imorgon eller på måndag!