Då man har motgångar måste man som idrottsperson komma ihåg att "man är inte sin idrottsprestation". Man är en människa och det man presterar inom idrott är en något annat. Man kan bli ganska knäckt på saker från idrott ibland och då måste man se till att koppla bort dem så man kan leva sitt vardagliga liv. Det tar tid att bearbeta händelser men det får man göra någon gång på dagstid och i drömmarna, men man skall se till att kunna tänka på annat och sova då det är kväll. Viktigt är att behandla motgångar på ett sådant sätt som får en att kunna träna vidare på ett bra sätt, man måste tänka "hur skall jag reagera nu på detta för att få en positiv inverkan på de långsiktiga och kortsiktiga mål jag har".
 |
Ta buss på era fotbollsresor. Engsbo har alltid sett till att det uppstått
fina minnen för livet på turneringar och matchresor! Trevligt folk! |
Då karriären tar slut för en spelare måste man ha något att syssla med som inte är ens sport antagligen så senast då förstår man det här. Depression uppstår ofta i det skedet, men det finns annat i livet också än ens sport. En del idrottare tänker faktiskt väldigt smart kring det här och förbereder sig för livet efter sin sport medan de håller på med sin sport.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar