Puls mot finskt div.2 lag

Uppvärmning kan hållas kort ibland. Huvudsaken är att kroppen blir varm
och att man rört lederna lite grann. Att värma 5-10min kan räcka bra.

Tempot mot ett div.2 lag är rätt högt. Medelpulsen vore högre men en låg skadad
en stund plus att det blev massor av mål som gav pauser. Att hålla 162 i medelpuls
över en halvtimme är rätt tufft för en som snart fyller 35 år. Kände helt ok ändå.