Min puls 40min med fotbollsspelande med spelare som håller div.3 nivå. De fem första kurvorna kommer från ett spel med tre mot tre. I det sista av de fem spelen har något skett som har gjort att pulsen inte är lika hög. Då kan man som tränare fundera över orsak till det. Hursomhelst var pulsen i cirka 40s av totalt 1min 40s ungefär 172 i medeltal. Pulsen hölls alltså riktigt hög under ungefär halva speltiden. I början tar det tid att få upp pulsen förstås. Det spelet man ser med kurvorna längst till höger bestod av sju mot sju. Som tränare och lag får man ut en hel del av sådan här undersökning.
|
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar