Lektion 8 handlar om sekunderna 2.43-3.00. Dra med dobbarna och stöt iväg bollen med bredsidan som det visas i klippet. Då bollen är på högersida framför dig skall du dra med vänsterns dubbar och sedan stöta bollen mot vänster. Sedan gör man samma sak med högerfoten. Två beröringar per fot alltså. Nästa övning är mycket lik dagens men stoppa videon vid 3.00 och öva endast så långt denna gång. Lycka till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar