- Människor som dricker lemonad går upp mer i vikt.
- Effekten ses redan vid en daglig portion (35 cl) lemonad.
- Viktuppgången ökar om du dricker mer lemonad. Det finns alltså ett dosrelaterat samband.
- Resultaten för barn visade också att effekten av att byta ut sockersötade drycker mot lightlemonad var större än hela skolinterventioner där man ska lära barnen en hälsosam livsstil, försöka öka deras fysiska aktivitet och uppmana barnen att minska på sitt lemonaddrickande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar