Senaste inköpet

Foam roller. En skumgummistång som man gör olika övningar med för att bli
mjukare i kroppen. Fungerar som massage på sätt och vis. Finns många olika
Foam rollers. Under 40 euro får man nog inte riktigt någon bra. Köp gärna en
från Fotbollsfabrikens samarbetspartner Intersport i Vasa. Själv brukar jag ha
den under baklåren och sitta och sätta mig själv i rullning. Kräver en liten del
armstyrka för att lyckas förstås. Rollern på bilden är endast 40cm lång och det
duger mycket väl åtminstone för mig. Vissa köper längre rollers av någon orsak.